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Sofía Arias Schreiber

En abril de este año hice un taller en SEA con las orientadoras y promotoras de prevención de la salud mental en el Agustino con el objetivo de formar un grupo de apoyo entre ellas. Nos encontramos en tres oportunidades durante dos horas para formar un espacio en el que las voluntarias pudieran compartir y procesar las dificultades que devienen del trabajo que realizan. Mi tarea fue la de facilitar esos encuentros para que, una vez que yo me fuera, ellas se quedaran con la experiencia de sentirse sostenidas por su grupo de pares y pudieran recurrir a la confianza y al respeto que se generó entre ellas para, así, acompañarse y descargar sus preocupaciones, temores y frustraciones.

 

La experiencia fue sumamente gratificante porque la propuesta fue bien recibida por ellas y se cumplieron los objetivos planteados. Ellas refirieron que habían asistido a muchos talleres antes pero que era la primera vez que conversaban sobre cómo se sentían y que eso las había aliviado. Me gustó poder brindarles la posibilidad de que cuiden de ellas mismas y, sobretodo, me gustó escucharlas porque se trata de mujeres íntegras y empoderadas que dedican su vida a ayudar a su comunidad, lo que me enseñó muchas cosas. Por ese motivo, me encantaría volver a participar de alguna actividad voluntaria y se lo recomiendo a quienes estén dispuestos a dedicar parte de su tiempo para hacer lo que pueda por aportar algo a la sociedad en la que vivimos. Hay mucho por hacer y todos podemos participar desde donde sabemos hacerlo.

 

Sofía Arias-Schreiber

Psicóloga Clínica.